dr Sinkovicz Katalin
dr Sinkovicz Katalin
Tartalom
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Kreatív oldalak

http://www.kreativcafe.hu/kezd-mainmenu-136.html

http://picasaweb.google.com.br/adridemarch

http://picasaweb.google.com.br/amorcisss

http://picasaweb.google.com.br/ARTESANIASGRACIELA

http://picasaweb.google.com/dragosztola

http://picasaweb.google.com.br/jowita76

http://picasaweb.google.com.br/dzsuzsi77

http://picasaweb.google.com.br/KNEDIT72

http://picasaweb.google.com/knedit722

http://picasaweb.google.com/knedit723

http://picasaweb.google.com.br/zsuerika

http://picasaweb.google.com.br/huny050

http://picasaweb.google.com.br/Mostilaria

http://picasaweb.google.com.br/kreativanya2009

http://picasaweb.google.com.br/lovepe2003

http://picasaweb.google.com.br/5letelek

http://picasaweb.google.com.br/szabiagi

http://picasaweb.google.com.br/Razumeika

http://www.kreativvagyok.hu/

http://inspiraciok.blogspot.com/

 

 
Fontosabb linkek
 
Óra
 
Hogyan altassam el?

Régi tapasztalat, hogy könnyebb elaludni, ha biztonságos, megszokott szertartás előzi meg az ágyba bújást. A bölcsődal, az altatódal, az altató-ringató mondókák, a barikaszámlálás szokása mind azt jelzi, hogy ősidőktől fogva segítették a szülők, nagyszülők a baba álomba merülését. Jó, ha ma is követjük ezeket a szokásokat!

Az első hónapok
A kisbabának még nincs szüksége külön pizsamára, éjszakai ágyneműre, az esti lefekvést az különbözteti meg a nappalitól, hogy fürdés előzi meg – bár nem muszáj mindennap fürdetni –, nagyobb a nyugalom, és sötét van. Sok csecsemő szoptatás közben alszik el a legkönnyebben. Ha ezt a (közhiedelemmel ellentétben: normális és természetes) szokást elfogadjuk, támogassuk meg azzal, hogy az édesen alvó babát nem bolygatjuk utána méréssel, pelenkázással, csak ha ez elkerülhetetlen. Az esti összebújós szoptatás akár évekig is megmaradhat. A kisbabák nagyon élvezik a fürdés utáni nyugtató masszázst, melyet újszülöttkortól vezethetünk be. Apa is végezheti a masszázst, dörmögő hangja, határozott, mégis finom mozdulatai biztonságot sugallnak, amely az elalvás egyik legfontosabb feltétele.

A második fél év
Ha a szülők jónak látják, már egész korán kialakíthatnak egy esti szertartásfélét altatódalokkal, ringatással, duruzsoló meséléssel, mely számukra is keretet ad a napnak. Ám ennek igazából nyolc hónapos kor környékén lesz értelme, amikor a baba már tart attól, hogy magára hagyják. Ekkor a kicsinek is nagyobb biztonságot jelent, ha mindig ugyanazok a lépések követik egymást, nagyjából ugyanabban az időben. A legtöbb családnál vacsora után jön a fürdés, majd irány az ágy. Az apróbb részleteket a szülők többsége a gyerekkori emlékei alapján alakítja, máshol a kicsi formálja az estét, jelezve, hogy neki mi esik jól. Lássunk néhány változatot, mi történik kétéves kor előtt!
– Lefekszünk a nagyágyba, szoptatom, közben elalszunk mind a ketten. Én úgy fél óra múlva felébredek, és kimegyek a szobából. Aztán később mellé fekszünk apával. (Enikő)
– Úgy altatom, hogy a karomba veszem, vállamra hajtja a fejét, énekelek neki, és finoman táncolunk. (Judit)
– Összebújunk az ágyban, morzsolgatja a pólóm szélét, szopja az ujját, én meg dúdolgatok. (Emese)
– Körbeviszem a szobában, elbúcsúzunk a lámpától, a macitól, a cseresznyefától, a cicás képtől, utána imádkozunk. Vagyis egyelőre én mondogatom ezeket helyette, de biztos be fog kapcsolódni, ha nagyobb lesz. (Klári)
– Csak az éjszakai fény ég, bekapcsolom a magnót, halkan szólnak a kedvenc ír altatódalok. Az ágya mellé ülve simogatom a hátát. (Ági)

Így alszik el a kisgyerek
Az altatási szertartások a totyogókor után is fontosak maradnak, de ekkor már a mese is az este részévé válik. Egyéves kor előtt többnyire képeskönyvet nézegetünk, majd ha a pici már beszélni tud, egyszerűbb mesekönyveket szoktunk felolvasni. Sok családban beválnak a könyvek, máshol jobban szereti a kicsi, ha apa és anya néha fejből mesél. A gyerek egy idő múlva elkezdi irányítani a szereplőket, visszatérő fordulatokat vagy szinte szó szerinti ismétlést követel. Ez segít neki földolgozni az újdonságokat vagy a szorongást keltő élményeket, amelyek foglalkoztatják. Olvasóink is ezt tapasztalták:
– Ha fejből meséltem, akkor megszabta, kik legyenek a szereplők, legtöbbször állatok, jó sok, nehéz volt észben tartani, hogy egy se maradjon ki, mert akkor jött a reklamáció. (Éva)
– Ha százszor nem meséltem el a Tarka kutya biciklije című mesét az Égből pottyant mesék közül, akkor egyszer sem. Már ott nyílt ki a könyv, aztán ki is esett a lap, aztán lap se kellett egy idő múlva. Hamarosan kiderült, hogy ő is tudja kívülről, mert ha elrontottam, rám szólt. (Anna)


Miért nem akar elaludni?
A legtöbb gyerek számára szorongást kelt az elalvás, főleg, ha egyedül kell átélnie. Mivel nincsenek tapasztalatai, nem elég fejlett az időérzéke, úgy érezheti, elhagyták. A nagyobbacskáknál ezt tetézi, hogy a csemete nem akar kimaradni semmiből. Hogy tűrhetné a mindenre kíváncsi totyogó, hogy nélküle folytatódjék az este? Az is lehet, hogy nehezen tudja feldolgozni a nap eseményeit. Egy gyerekkel mindig történik valami, mindig új dolgokat tanul, lát, tapasztal. Az is lehet, hogy azért szeretné húzni az időt, mert csak ilyenkor van esélye arra, hogy személyes figyelmet kapjon. Sok oka van tehát, hogy küzdjön az elalvás ellen. De mi ne válaszoljunk harccal! A nyugodt alváshoz vezető egyetlen út, hogy a kicsi elégedetten aludjon el. Ha fél, zaklatott, el van keseredve, akkor csak azt erősítjük meg benne, hogy egyáltalán nem szabad hagyni, hogy anya kitegye a lábát a szobából, sőt azt se, hogy eltávolodjon az ágytól. Ha időt szánunk rá, és megadjuk neki, ami jár, akkor akár magunk is élvezhetjük, és nem érezzük elpazarolt időnek ezt a fél-egy órát.

Több testvér – egy este
Amíg egy gyerekünk van, nem is olyan nehéz kielégíteni az igényeit. Ha testvéreket kellene nagyjából ugyanabban az időben elaltatni, lehet, hogy eleinte megoldhatatlannak érezzük a feladatot. Ahogy minden másba, ebbe is belejön a legtöbb szülő. Van, ahol elosztják a gyerekeket egymás közt, máshol a kisebb szoptatása, dajkálása közben mesél a szülő a nagynak. Ha már a kicsi is igényli a mesét, lehet, hogy találunk olyan témát, amely mindkét gyereknek megfelelő, de az is lehet, hogy kétféle mesét mesélünk minden este. A nagyobbacskák sokszor nem is igénylik, hogy velük legyünk elalvásig, hiszen biztonságot nyújtanak egymásnak.

Többnyire nem válik be
– Ha a kiságyban odaadjuk a babának a cumisüveget, és így alszik el, számíthatunk arra, hogy minden ébredésnél újratöltött üveget kell adnunk, és reggelre alaposan összepisili magát, ráadásul a fogai is megsínylik.
– Ha cumival alszik el, lehet, hogy éjjel többször vissza kell adnunk a szájába.
– Ha mellettünk alszik el, úgy, hogy közben mi nézzük a tévét, olyan hatások érik, amelyek zaklatottá teszik, viszont nélkülöznie kell azt a személyes figyelmet és melegséget, amire szüksége van.
– Ha sírni hagyjuk altatás helyett, lehet, hogy egy idő múlva abbahagyja. De ez nem azt jelenti, hogy megtanult elaludni és jó gyerek lett, hanem azt, hogy megtört, és megtanulta: hiába szól, nem számíthat a szüleire.
– Ha addig nem dugjuk ágyba, amíg magától „össze nem esik”, nagyon nyűgös estékre és éjszakára számíthatunk. Ha egy gyerek túlpörög, még nehezebb elaltatni. Ugyanez történik akkor is, ha nem hagyjuk délután aludni, hogy este hamarabb le tudjuk tenni.

Altatási szokások világszerte

Sehol sem szokás egyedül hagyni a kicsit!

Svájc
A gyerekek több mint felét altatódallal ringatják álomba.
Fülöp-szigetek
A kisgyereket a karjára fekteti az egyik szülő, és addig hordozgatja, amíg elalszik.
Tanzánia
A gyerek kendőbe kötve alszik el az anya vagy az idősebb testvér hátán.
Brazília
Közkedvelt és elterjedt a függőágy, ebben ringatják a kisgyereket, amíg elalszik. Sokszor az anyukája is mellé fekszik, és álomba cirógatja.
Algéria
Egészen kicsi kortól kezdve a Koránból olvasnak fel elalváshoz a gyereknek.
Japán és Tajvan
Valamelyik szülő odafekszik a gyerek mellé, és ott marad, amíg a kicsi el nem alszik. Közben semmi különöset nem tesz, csupán azt jelzi: itt vagyok számodra és vigyázok rád!
India
Minden este lazító masszázsban részesül a kisgyerek, ez segíti az elalvást. A gyerekek 99 százaléka a szülők ágyában alszik.
Irán
A kisbabát az anya lábszárára fektetik egy kispárnára. Lassan ide-oda ringatják, így alszik el.
 
Betegrendelési idő

Hétfő:                   11.00-14.00

Kedd:                   12.00-14.00

Szerda:                15.00-18.00

Csütörtök:            12.00-14.00

Péntek:                 12.00-14.00

 
Tanácsadási idő

Hétfő:        09.00-11.00

Kedd:        10.00-12.00

 

 
Nyaralás
 
Mit csomagoljunk be nyaraláskor?
 
Csípési fájdalmat, viszketést csillapító szer ( Fenistil gél, csepp )
Lázmérő
Sebfertőtlenítő folyadék
Kisebb égési sebekre spray, hab
Csipesz ( esetleg kullancseltávolító )
Kötszer: steril gézlapok, vízálló és hipoallergén sebtapasz, leukoplaszt
Láz-és fájdalomcsillapító
Naptej
Olló
Orr spray, vagy csepp
Szemcsepp 
Hasmenésre ható szerek ( SMECTA, Normaflor )
Hányás esetén használható szerek ( B6-vitamin tabletta v. injekció, Daedalonetta kúp, vagy Daedalon tabletta )
Fertőtlenítő tabletta tárgyak hideg fertőtlenítésére
Egyéb szükséges, rendszeres gyógyszerek
 
..
 
Naptár
2024. Március
HKSCPSV
26
27
28
29
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
Számláló
Indulás: 2007-07-30
 
Tartalom

Szeretnél egy jó receptet? Látogass el oldalamra, szeretettel várlak!    *****    Minõségi Homlokzati Hõszigetelés. Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését.    *****    Amway termék elérhetõ áron!Tudta, hogy az általános tisztítószer akár 333 felmosásra is alkalmas?Több info a weboldalon    *****    Florence Pugh magyar rajongói oldal. Ismerd meg és kövesd az angol színésznõ karrierj&#232;t!    *****    Fele királyságomat nektek adom, hisz csak rátok vár ez a mesebirodalom! - Új menüpont a Mesetárban! Nézz be te is!    *****    DMT Trip napló, versek, történetek, absztrakt agymenés:)    *****    Elindult a Játék határok nélkül blog! Részletes információ az összes adásról, melyben a magyarok játszottak + egyéb infó    *****    Florence Pugh Hungary - Ismerd meg az Oppenheimer és a Dûne 2. sztárját.    *****    Megnyílt az F-Zero Hungary! Ismerd meg a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-sorozatát! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    A Cheer Danshi!! nem futott nagyot, mégis érdemes egy esélyt adni neki. Olvass róla az Anime Odyssey blogban!    *****    A 1080° Avalanche egy méltatlanul figyelmen kívül hagyott játék, pedig a Nintendo egyik remekmûve. Olvass róla!    *****    Gundel Takács Gábor egy különleges könyvet adott ki, ahol kiváló sportolókkal a sport mélységébe nyerhetünk betekintést.    *****    21 napos életmódváltás program csatlakozz hozzánk még!Január 28-ig 10% kedvezménnyel plusz ajándékkal tudod megvásárolni    *****    Szeretne egy olyan általános tisztítószert ami 333 felmosásra is elegendõ? Szeretne ha csíkmentes lenne? Részletek itt!!    *****    Új játék érkezett a Mesetárba! Elõ a papírral, ollóval, és gyertek barkácsolni!    *****    Tisztítószerek a legjobb áron! Hatékonyság felsõfoka! 333 felmosásra elengedõ általános tisztítószer! Vásároljon még ma!    *****    Hayashibara Megumi és Okui Masami rajongói oldal! Albumok, dalszövegek, és sok más. Folyamatosan frissülõ tartalom.    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    333 Felmosásra elegendõ! Szeretne gazdaságosan felmosni? Szeretne kiváló általános tisztítószert? Kiváló tisztítószerek!    *****    Ha tél, akkor téli sportok! De akár videojáték formájában is játszhatjuk õket. A 1080°Snowboarding egy kiváló példa erre